Curso básico de 4 horas gratis
Certificado de conclusión
Tutor por IA
Actividades prácticas
Curso online y vitalicio
¿Qué voy a aprender?
Descubre el curso de microgimnasia diseñado para profesionales de la Educación Física que buscan mejorar la movilidad en adultos mayores. Aprende a evaluar el progreso en movilidad, diseñar clases efectivas y adaptar ejercicios a diferentes niveles. Conoce la anatomía funcional, los cambios fisiológicos del envejecimiento y los beneficios de la microgimnasia. Domina técnicas de calentamiento y enfriamiento, y perfecciona tus habilidades de comunicación para ofrecer instrucciones claras y efectivas. ¡Inscríbete ahora y transforma tu enfoque profesional!
Salas en vivo de mentorías semanalmente
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Intercambia experiencias con especialistas de otras áreas y resuelve tus desafíos profesionales.
Habilidades enseñadas
Fortalece el desarrollo de las habilidades prácticas listadas a continuación
Evaluación continua: Domina métodos para medir y mejorar la movilidad.
Diseño de clases: Crea sesiones efectivas adaptadas a diferentes niveles.
Anatomía funcional: Comprende el impacto del envejecimiento en las articulaciones.
Instrucciones claras: Mejora la comunicación para una enseñanza efectiva.
Técnicas de calentamiento: Aprende ejercicios suaves para preparar el cuerpo.