Curso básico de 4 horas gratis
Certificado de conclusión
Tutor por IA
Actividades prácticas
Curso online y vitalicio
¿Qué voy a aprender?
Descubre cómo convertirte en un entrenador deportivo de primera con nuestro curso especializado. Aprende los fundamentos del entrenamiento físico, desde los tipos y beneficios de los ejercicios hasta los principios esenciales. Diseña planes de entrenamiento adaptados a diferentes niveles, incorporando el descanso y la recuperación. Domina los ejercicios cardiovasculares y de fuerza, asegurando la seguridad y el equilibrio en cada rutina. Evalúa las necesidades físicas y establece objetivos personales, integrando la flexibilidad y el equilibrio en tus planes. Impulsa tu carrera en la Cultura Física con conocimientos prácticos y de alta calidad.
Salas en vivo de mentorías semanalmente
Cuenta con nuestro equipo de especialistas para ayudarte semanalmente
¿Te imaginas aprender algo mientras resuelves tus dudas con personas que ya trabajan en eso? En Apoia, eso es posible
Accede a salas abiertas con diversos profesionales del mercado
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Intercambia experiencias con especialistas de otras áreas y resuelve tus desafíos profesionales.
Habilidades enseñadas
Fortalece el desarrollo de las habilidades prácticas listadas a continuación
Diseño de planes: Crea rutinas adaptadas a diferentes niveles y objetivos.
Evaluación física: Identifica limitaciones y establece metas personales efectivas.
Seguridad en ejercicios: Asegura prácticas seguras y efectivas en cada entrenamiento.
Ejercicios cardiovasculares: Diseña rutinas que mejoren la salud cardiovascular.
Flexibilidad y equilibrio: Integra ejercicios para mejorar la movilidad y la estabilidad.