Curso básico de 4 horas gratis
Certificado de conclusión
Tutor por IA
Actividades prácticas
Curso online y vitalicio
¿Qué voy a aprender?
Descubre el curso "Pilates en Máquinas", diseñado para profesionales de la Educación Física que buscan perfeccionar sus destrezas. Aprende los fundamentos del pilates en máquinas, desde su historia hasta sus beneficios para la postura y la flexibilidad. Domina la planificación de sesiones efectivas, integrando calentamientos y estiramientos adecuados. Explora ejercicios específicos con el reformer, el cadillac y la silla de pilates, y adquiere técnicas de evaluación para medir el progreso. Mejora tu instrucción con una comunicación clara y adaptada a diferentes niveles.
Salas en vivo de mentorías semanalmente
Cuenta con nuestro equipo de especialistas para ayudarte semanalmente
¿Te imaginas aprender algo mientras resuelves tus dudas con personas que ya trabajan en eso? En Apoia eso es posible
Accede a salas abiertas con diversos profesionales del mercado
Aumenta tu red de contactos
Intercambia experiencias con especialistas de otras áreas y resuelve tus desafíos profesionales.
Habilidades enseñadas
Fortalece el desarrollo de las habilidades prácticas listadas a continuación
Dominio de los principios básicos: Comprende los fundamentos del pilates en máquinas.
Diseño de sesiones efectivas: Crea rutinas de pilates personalizadas y eficientes.
Evaluación de resultados: Aprende a medir y mejorar la postura y la flexibilidad.
Conocimiento de equipos: Maneja el reformer, el cadillac y la silla de pilates con destreza.
Comunicación clara: Ofrece instrucciones con un lenguaje sencillo y adaptado a todos los niveles.