Curso básico de 4 horas gratis
Certificado de conclusión
Tutor por IA
Actividades prácticas
Curso en línea y vitalicio
¿Qué voy a aprender?
Descubrí el curso de levantamiento de pesas diseñado para profesionales de la Educación Física que buscan optimizar sus conocimientos y habilidades. Aprendé a adaptar programas a las necesidades individuales, seleccionando ejercicios específicos y ajustando las cargas. Evaluá la flexibilidad y la técnica de levantamiento, mientras planificás ciclos de entrenamiento efectivos. Dominá la periodización, el monitoreo del progreso y la prevención de lesiones, asegurando un enfoque integral y seguro en el entrenamiento de fuerza. Convertite en un experto en levantamiento de pesas y llevá tu carrera al siguiente nivel.
Salas en vivo de mentorías semanalmente
Cuenta con nuestro equipo de especialistas para ayudarte semanalmente
¿Te imaginas aprender mientras resuelves tus dudas con personas que ya trabajan en eso? En Apoia eso es posible
Accede a salas abiertas con diversos profesionales del mercado
Aumenta tu red de contactos
Intercambia experiencias con especialistas de otras áreas y resuelve tus desafíos profesionales.
Habilidades enseñadas
Fortalece el desarrollo de las habilidades prácticas listadas a continuación
Adaptación de programas: Personalizá rutinas según las necesidades individuales.
Evaluación técnica: Analizá y mejorá la técnica de levantamiento.
Diseño de entrenamientos: Creá programas efectivos y específicos.
Monitoreo del progreso: Usá tecnología para seguir y ajustar el rendimiento.
Prevención de lesiones: Implementá estrategias de recuperación y seguridad.