Curso de Felicidade no Trabalho
O que vou aprender?
Neste curso prático e objetivo, profissionais de Ciências Humanas no Brasil aprendem a aplicar técnicas eficazes de regulação emocional para promover bem-estar e felicidade no ambiente de trabalho. Você dominará estratégias de respiração, relaxamento, mindfulness e controle cognitivo, além de prevenir burnout e gerenciar o impacto do estresse na produtividade, aprimorando o atendimento psicológico com intervenções focadas e comunicação empática.
Diferenciais da Apoia
Desenvolva habilidades
Fortaleça o desenvolvimento das habilidades práticas listadas abaixo
Domine técnicas de regulação emocional para melhorar o bem-estar no trabalho.
Aplique estratégias práticas para prevenir burnout e esgotamento profissional.
Utilize mindfulness e relaxamento para controlar o estresse diário no ambiente laboral.
Desenvolva comunicação empática e eficaz no atendimento psicológico.
Adapte intervenções emocionais a diferentes perfis de pacientes no Brasil.
Sumário sugerido
Carga horária: entre 4 e 360 horas
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária.
- Escolha por qual capítulo começar
- Adicione ou remova capítulos
- Aumente ou diminua a carga horária do curso
Exemplos de capítulos que você poderá adicionar
Será possível gerar mais capítulos como os exemplos abaixo
Este é um curso livre, com foco no desenvolvimento pessoal e profissional. Não equivale a um curso técnico, de graduação ou pós-graduação, mas oferece conhecimento prático e relevante para sua jornada profissional.