Curso básico de 4 horas grátis
Certificado de conclusão
Tutor por IA
Atividades práticas
Curso online e vitalício
O que vou aprender?
Neste curso de Treinamento Funcional, profissionais de Educação Física do Brasil aprofundam conhecimentos essenciais em fisiologia do exercício, biomecânica e cinesiologia para otimizar a performance e prevenir lesões. Aprenda a planejar, periodizar e prescrever treinos personalizados para diferentes públicos, incluindo corredores, sedentários e idosos, com foco em segurança, eficácia e resultados reais. Curso prático, objetivo e 100% online.
Salas ao vivo de mentorias semanalmente
Conte com nosso time de especialistas para te ajudar semanalmente
Imagine você aprender algo enquanto tira suas dúvidas com pessoas que já trabalham com aquilo? Na Apoia isso é possível
Tenha acesso a salas abertas com diversos profissionais do mercado
Aumente sua rede de contatos
Troque experiências com especialistas de outras áreas e resolva seus desafios profissionais.
Desenvolva habilidades
Fortaleça o desenvolvimento das habilidades práticas listadas abaixo
Compreensão avançada da fisiologia aplicada ao treinamento funcional e suas adaptações.
Análise biomecânica para prevenir lesões e corrigir desequilíbrios posturais.
Planejamento eficaz de treinos com periodização, intensidade e recuperação adequadas.
Prescrição personalizada para populações específicas, incluindo idosos e sedentários.
Monitoramento seguro e ajustes precisos para otimizar resultados e evitar riscos.