Curso de Dieta Mediterrânea
O que vou aprender?
Neste curso prático e objetivo, você aprenderá os fundamentos da Dieta Mediterrânea, focando em seus benefícios para a saúde cardiovascular, essenciais para profissionais de gastronomia no Brasil. Explore os principais alimentos e nutrientes, como azeite de oliva, frutas, cereais integrais e proteínas magras, além de estratégias para adaptar e planejar dietas saudáveis, facilitando a comunicação nutricional e o preparo de refeições equilibradas.
Diferenciais da Apoia
Desenvolva habilidades
Fortaleça o desenvolvimento das habilidades práticas listadas abaixo
Aplicação dos princípios da Dieta Mediterrânea para saúde cardiovascular eficaz.
Seleção e uso de ingredientes mediterrâneos autênticos e nutritivos.
Desenvolvimento de planos alimentares personalizados para prevenção cardíaca.
Comunicação clara dos benefícios nutricionais para clientes e equipes.
Adaptação de receitas mediterrâneas às preferências e estilos de vida variados.
Sumário sugerido
Carga horária: entre 4 e 360 horas
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária.
- Escolha por qual capítulo começar
- Adicione ou remova capítulos
- Aumente ou diminua a carga horária do curso
Exemplos de capítulos que você poderá adicionar
Será possível gerar mais capítulos como os exemplos abaixo
Este é um curso livre, com foco no desenvolvimento pessoal e profissional. Não equivale a um curso técnico, de graduação ou pós-graduação, mas oferece conhecimento prático e relevante para sua jornada profissional.