Curso básico de 4 horas grátis
Certificado de conclusão
Tutor por IA
Atividades práticas
Curso online e vitalício
O que vou aprender?
Este curso online de Pompoarismo oferece a profissionais de Medicina Ginecológica um conteúdo prático e objetivo, abordando desde a anatomia do assoalho pélvico até técnicas eficazes de fortalecimento muscular. Você aprenderá a identificar os músculos corretos, aplicar exercícios seguros e progressivos, além de compreender os benefícios para a saúde ginecológica, prevenção de disfunções e melhora do prazer feminino, com foco na prática clínica no Brasil.
Salas ao vivo de mentorias semanalmente
Conte com nosso time de especialistas para te ajudar semanalmente
Imagine você aprender algo enquanto tira suas dúvidas com pessoas que já trabalham com aquilo? Na Apoia isso é possível
Tenha acesso a salas abertas com diversos profissionais do mercado
Aumente sua rede de contatos
Troque experiências com especialistas de outras áreas e resolva seus desafios profissionais.
Desenvolva habilidades
Fortaleça o desenvolvimento das habilidades práticas listadas abaixo
Identificar e estimular corretamente os músculos do assoalho pélvico para saúde ginecológica.
Aplicar técnicas seguras de pompoarismo para prevenção de disfunções e incontinência urinária.
Desenvolver planos de treino personalizados com progressão e monitoramento eficaz dos resultados.
Orientar sobre postura e respiração adequadas para potencializar os benefícios dos exercícios.
Reconhecer sinais de alerta e contraindicações para garantir a prática segura do pompoarismo.