Curso de Medicina do Estilo de Vida
O que vou aprender?
Neste curso de Medicina do Estilo de Vida, profissionais da saúde no Brasil aprofundarão conhecimentos essenciais sobre nutrição equilibrada, atividade física eficiente, manejo do estresse, higiene do sono e motivação para adesão a hábitos saudáveis. Com foco prático e conteúdo de alta qualidade, você aprenderá estratégias para prevenção e tratamento de doenças crônicas, promovendo saúde integral e melhor qualidade de vida aos seus pacientes.
Diferenciais da Apoia
Desenvolva habilidades
Fortaleça o desenvolvimento das habilidades práticas listadas abaixo
Planejamento nutricional eficaz para promover alimentação saudável e reduzir fast food.
Implementação de exercícios físicos adaptados para prevenção e melhora da saúde.
Aplicação de técnicas de manejo do estresse e autocuidado mental no atendimento clínico.
Avaliação e orientação para higiene do sono visando qualidade e recuperação do paciente.
Desenvolvimento de estratégias motivacionais para adesão a hábitos saudáveis duradouros.
Sumário sugerido
Carga horária: entre 4 e 360 horas
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária.
- Escolha por qual capítulo começar
- Adicione ou remova capítulos
- Aumente ou diminua a carga horária do curso
Exemplos de capítulos que você poderá adicionar
Será possível gerar mais capítulos como os exemplos abaixo
Este é um curso livre, com foco no desenvolvimento pessoal e profissional. Não equivale a um curso técnico, de graduação ou pós-graduação, mas oferece conhecimento prático e relevante para sua jornada profissional.