Curso para Perder a Timidez
O que vou aprender?
Este curso oferece a profissionais de Ciências Humanas um aprendizado prático e direto para superar a timidez e a ansiedade social. Você dominará técnicas de terapia cognitivo-comportamental, habilidades sociais, exposição gradual e exercícios de autoafirmação, além de métodos para avaliar e acompanhar o progresso terapêutico. Conteúdo focado em resultados reais, ideal para aplicar no contexto brasileiro e transformar sua prática profissional.
Diferenciais da Apoia
Desenvolva habilidades
Fortaleça o desenvolvimento das habilidades práticas listadas abaixo
Estabelecimento de rapport para criar ambiente terapêutico seguro e acolhedor.
Aplicação de técnicas de terapia cognitivo-comportamental para ansiedade social.
Uso de escalas e questionários para avaliar e monitorar a evolução do paciente.
Desenvolvimento de habilidades sociais e comunicação assertiva eficaz.
Implementação de estratégias de exposição gradual para superar a timidez.
Sumário sugerido
Carga horária: entre 4 e 360 horas
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária.
- Escolha por qual capítulo começar
- Adicione ou remova capítulos
- Aumente ou diminua a carga horária do curso
Exemplos de capítulos que você poderá adicionar
Será possível gerar mais capítulos como os exemplos abaixo
Este é um curso livre, com foco no desenvolvimento pessoal e profissional. Não equivale a um curso técnico, de graduação ou pós-graduação, mas oferece conhecimento prático e relevante para sua jornada profissional.