Curso básico de 4 horas grátis
Certificado de conclusão
Tutor por IA
Atividades práticas
Curso online e vitalício
O que vou aprender?
No nosso `Curso de Yoga`, você aprenderá a criar aulas envolventes que atendem a todos os níveis de praticantes, desde iniciantes até avançados. Domine posturas essenciais com segurança, utilizando técnicas de ajuste e adaptações que garantem uma prática efetiva e livre de lesões. Além disso, você explorará os benefícios físicos e mentais do yoga, compreendendo como cada postura contribui para sua flexibilidade, força e bem-estar integral. Inscreva-se e transforme sua paixão pelo yoga em uma prática enriquecedora e profissional!
Salas ao vivo de mentorias semanalmente
Conte com nosso time de especialistas para te ajudar semanalmente
Imagine você aprender algo enquanto tira suas dúvidas com pessoas que já trabalham com aquilo? Na Apoia isso é possível
Tenha acesso a salas abertas com diversos profissionais do mercado
Aumente sua rede de contatos
Troque experiências com especialistas de outras áreas e resolva seus desafios profissionais.
Desenvolva habilidades
Fortaleça o desenvolvimento das habilidades práticas listadas abaixo
Estruturação de aulas: Crie aulas personalizadas e envolventes para diferentes níveis.
Domínio das posturas: Aprenda técnicas seguras para praticar e ensinar as ácanas essenciais.
Ajustes e adaptações: Desenvolva habilidades para oferecer ajustes para todos os alunos.
Compreensão dos benefícios: Entenda como o yoga melhora a flexibilidade e o bem-estar geral.
Promoção da saúde integral: Integre práticas de yoga ao cotidiano para um estilo de vida equilibrado.