Mindfulness Course
What will I learn?
ብዛዕባ ሓይልታት ኣተሓሳስባ ዝምልከት ትምህርቲ ንባዓል ሞያታት ተፈጥሮኣዊ ሕክምና ዝተዳለወ እዩ። መሰረታዊ መትከላትን ስምዒታዊ ቁጽጽርን ኣገባባት ምጉዳል ውጥረትን ይርከቦ። ኣተሓሳስባ ምስ ከም ACT, MBCT, ከምኡ’ውን MBSR ዝኣመሰሉ ሕክምናታት ከመይ ጌርካ ከም እተተኣሳስሮ ይምሃሩ። ምስ ኣዩርቬዲክን ባህላዊ ቻይናዊ ሕክምናዊ ልምምድን ዝመሳሰሉ ጠለቅቲ ኣገባባት ይርከቡ። ነባርነትን ነዊሕ ግዜ ዝጸንሕ ጥቕምታት ንደንበኛታት ብምርግጋጽ ነቲ ንጥፈታት ብመጠንዊን ብዓይኖታዊ ኣገባብን ንምምዕርራይ የኽእል።
Apoia's Unique Features
Develop skills
Enhance your practical skills outlined below
ስምዒታዊ ቁጽጽር ምምልካት: ኣተሓሳስባ ብምጥቃም ጽቡቕ ድህንነት ምምዕባል (cмዒታዊ ቁጽጽር ምምልካት: ኣተሓሳስባ ብмጥቃм ጽቡቕ ድህንነት ммዕባል)
ምጉዳል ውጥረት ተግባራዊ ምግባር: ኣተሓሳስባ ብምጥቃም ውጥረት ብውጽኢታዊ ኣገባብ ምምሕዳር (мጉዳል ውጥረት ትግባራዊ мግባር: ኣተሓሳስባ бмጥቃм ውጥረት бውጽኢታዊ ኣገባብ ммሕዳር)
ሕክምናታት ኣተሓሳስባ ምውህሃድ: ACT, MBCT, ከምኡ’ውን MBSR ኣብ ግብሪ ምውዓል (ሕክምናታት ኣተሓሳсባ мውህሃድ: ACT, MBCT, ከмኡ’ውን MBSR ኣብ ግብሪ мውዓል)
ትምህርቲ ኣተሓሳስባ ምድላው: ንዝተፈላለዩ ተዓዘብቲ ኣኼባታት ምድላው (ትмህርቲ ኣተሓሳсባ мድላው: ንዝተፈላለዩ ተዓዘбቲ ኣኼбаታት мድላው)
ጠለቅቲ ልምምዳት ምድህሳስ: ኣተሓሳስባ ምስ ኣዩርቬዲክን ቻይናዊ ሕክምናን ምውህሃድ (ጠለቅቲ ልммዳት мድህሳс: ኣተሓሳсба мስ ኣዩርቬዲክን ቻይናዊ ሕክምናን мውህሃድ)
Suggested summary
Workload: between 4 and 360 hours
Before starting, you can change chapters and workload.
- Choose which chapter to start with
- Add or remove chapters
- Increase or decrease the course workload
Examples of chapters you can add
You will be able to generate more chapters like the examples below
This is a free course, focused on personal and professional development. It is not equivalent to a technical, undergraduate, or postgraduate course, but offers practical and relevant knowledge for your professional journey.