Breathing Course
What will I learn?
ነቲ ክንክን ጥዕናዊ ልምምድኩም ብዛዕባ ኣተንፋፍ ዝምልከት ኮርስና ልዕሊ ኩሉ ክትገብሩዎ ትኽእሉ ኢኹም። እዚ ኮርስ'ዚ ነቶም ሞያውያን ነቶም ሕሙማት ብጽፉፍ ኣተንፋፍ ኣቢሎም ከመሓይሹዎ ዝደልዩ እዩ። ናብ ስነ-ፍጥረት ኣተንፋፍ ጠሊቑ፡ ናይ ከብዲ (Diaphragmatic) ከምኡ'ውን ናይ ከናፍቲ ምትእኽኻብ (Pursed-lip) ኣገባብ ኣተንፋፍ ተምሃሩ፡ ከምኡ'ውን ንሕሙማት ከም ከቢድ ናይ ሳምባ ሕማም (COPD)፡ ኣስም፡ ጭንቀት (Anxiety) ዝኣመሰሉ ብኸመይ መደብ ከም እትሰርሑሎም ተምሃሩ። ሰፊሕ መምርሒ ኣዳሉ፡ ሕሙማት እንታይ ከም ዘድልዮም ፈላልዩ፡ ከምኡ'ውን ነቲ ዝገበርኩምዎ ምዕባለታት ተከታተሉ፡ እዚ ኸኣ ነዊሕ ግዜ ዝጸንሕ ጥቕሚ ከም ዘለዎ ኣረጋግጹ። ሕጂ ተጸንበሩና እሞ ነቲ ኣቀራርባኹም ቀይርዎ፡ ጥዑምን ኣገዳስን ክንክን ድማ ኣቕርቡ።
Apoia's Unique Features
Develop skills
Enhance your practical skills outlined below
ንኸቢድ ናይ ሳምባ ሕማም (COPD) ንምቁጽጻር ዝሕግዙ ናይ ኣተንፋፋ መልመዲታት ተምሃሩ።
ኣገባባት ንምቁጽጻር ሕማም ኣስም ብጽፉፍ ተግበርዎ።
ብዒላማ ዝገበረ ኣገባብ ኣተንፋፋ ብምጥቃም ጭንቀት ኣቃሉሉ።
ስነ-ፍጥረት ናይ ኣተንፋፍን ልውውጥ ኣየርን ተረዱ።
ሰፊሕን ነፍሲ ወከፍ ሕሙም ዝምልከት መምርሒ ኣተንፋፋ ኣዳሉ።
Suggested summary
Workload: between 4 and 360 hours
Before starting, you can change chapters and workload.
- Choose which chapter to start with
- Add or remove chapters
- Increase or decrease the course workload
Examples of chapters you can add
You will be able to generate more chapters like the examples below
This is a free course, focused on personal and professional development. It is not equivalent to a technical, undergraduate, or postgraduate course, but offers practical and relevant knowledge for your professional journey.