Curso de Acondicionamiento Físico
¿Qué voy a aprender?
Descubrí cómo optimizar la puesta a punto física con nuestro curso diseñado para profesionales de la Educación Física. Aprendé técnicas avanzadas de entrenamiento de fuerza, funcional y cardiovascular, y dominá la evaluación y el seguimiento del progreso físico. Explorá principios clave como la especificidad, la sobrecarga progresiva y la periodización. Además, profundizá en fisiología del ejercicio, nutrición deportiva y recuperación efectiva. Mejorá tus habilidades para diseñar programas de entrenamiento personalizados y maximizá el rendimiento de tus clientes.
Diferenciales de Apoia
Desarrollá habilidades
Fortalecé el desarrollo de las habilidades prácticas listadas abajo
Dominio de pesas libres: Mejorá la fuerza con técnicas avanzadas de pesas.
Evaluación física precisa: Aprendé a medir y analizar el progreso físico.
Planificación de entrenamientos: Diseñá programas efectivos y personalizados.
Nutrición deportiva: Optimizá el rendimiento con una dieta adecuada.
Adaptaciones fisiológicas: Comprendé los cambios musculares y cardiovasculares.
Resumen sugerido
Carga horaria: entre 4 y 360 horas
Antes de iniciar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria.
- Elegí por qué capítulo comenzar
- Agregá o eliminá capítulos
- Aumentá o disminuí la carga horaria del curso
Ejemplos de capítulos que podrás agregar
Será posible generar más capítulos como los ejemplos a continuación
Este es un curso libre, enfocado en el desarrollo personal y profesional. No equivale a un curso técnico, de licenciatura o posgrado, pero ofrece conocimiento práctico y relevante para tu trayectoria profesional.