Curso Anatomía Deportiva y Monitor Musculación
¿Qué voy a aprender?
Descubre el curso "Anatomía Deportiva y Monitorización en Musculación", diseñado para profesionales de la Educación Física que buscan optimizar sus habilidades. Aprende a seleccionar ejercicios que maximicen los objetivos del cliente a la vez que previenes lesiones. Domina el diseño de programas de musculación equilibrando volumen e intensidad, y comprende la biomecánica del movimiento. Perfecciona tus técnicas con pesas libres y máquinas, y adapta programas para superar estancamientos. Mejora la planificación y evaluación del progreso físico de tus clientes.
Diferenciales de Apoia
Desarrolla habilidades
Fortalece el desarrollo de las habilidades prácticas listadas abajo
Selección de ejercicios: Aprende a elegir ejercicios que cumplan objetivos específicos.
Prevención de lesiones: Domina técnicas para evitar lesiones y asegurar la seguridad.
Diseño de programas: Crea programas de musculación equilibrados y efectivos.
Biomecánica del movimiento: Comprende el movimiento corporal para optimizar el rendimiento.
Adaptación y recuperación: Implementa estrategias para mejorar la recuperación muscular.
Resumen sugerido
Carga horaria: entre 4 y 360 horas
Antes de iniciar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria.
- Elige por qué capítulo comenzar
- Agrega o elimina capítulos
- Aumenta o disminuye la carga horaria del curso
Ejemplos de capítulos que podrás agregar
Será posible generar más capítulos como los ejemplos a continuación
Este es un curso libre, enfocado en el desarrollo personal y profesional. No equivale a un curso técnico, de licenciatura o posgrado, pero ofrece conocimiento práctico y relevante para tu trayectoria profesional.