Curso de Microgimnasia
¿Qué voy a aprender?
Descubre el curso de microgimnasia diseñado pa' los profesionales de la Cultura Física que buscan mejorar la movilidad en los adultos mayores. Aprende a evaluar el progreso en la movilidad, a diseñar clases efectivas y a adaptar los ejercicios a los diferentes niveles. Conoce la anatomía funcional, los cambios fisiológicos del envejecimiento y los beneficios de la microgimnasia. Domina las técnicas de calentamiento y enfriamiento, y perfecciona tus habilidades de comunicación pa' dar instrucciones claras y efectivas. ¡Apúntate ahora y dale un vuelco a tu enfoque profesional!
Diferenciales de Apoia
Desarrolla habilidades
Fortalece el desarrollo de las habilidades prácticas listadas abajo
Evaluación continua: Domina métodos pa' medir y mejorar la movilidad.
Diseño de clases: Arma sesiones efectivas adaptadas a los diferentes niveles.
Anatomía funcional: Entiende el impacto del envejecimiento en las articulaciones.
Instrucciones claras: Mejora la comunicación pa' una enseñanza efectiva.
Técnicas de calentamiento: Aprende ejercicios suaves pa' preparar el cuerpo.
Resumen sugerido
Carga horaria: entre 4 y 360 horas
Antes de iniciar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria.
- Elige por qué capítulo comenzar
- Agrega o elimina capítulos
- Aumenta o disminuye la carga horaria del curso
Ejemplos de capítulos que podrás agregar
Será posible generar más capítulos como los ejemplos a continuación
Este es un curso libre, enfocado en el desarrollo personal y profesional. No equivale a un curso técnico, de licenciatura o posgrado, pero ofrece conocimiento práctico y relevante para tu trayectoria profesional.