Curso Entrenamiento Personal
¿Qué voy a aprender?
Descubre este curso de preparación física individualizada, pensado para profesionales de la Cultura Física que quieren pulir sus conocimientos. Aprende a armar planes personalizados, acomodando ejercicios que no dañen las rodillas y fortaleciendo los muslos y los glúteos. Domina cómo evaluar el progreso, motivar al cliente y cómo el ejercicio cambia el cuerpo. Además, estudia a fondo la anatomía, la fisiología y la nutrición para que la gente baje de peso de la mejor manera. Dale un empujón a tu trabajo con este curso práctico y de primera.
Diferenciales de Apoia
Desarrolla habilidades
Fortalece el desarrollo de las habilidades prácticas listadas abajo
Ejercicios sin riesgos: Arma rutinas que no perjudiquen las rodillas.
Evaluación del avance: Chequea y modifica los planes de entrenamiento.
Anatomía funcional: Entiende cómo funciona la mecánica y cómo se adaptan los músculos.
Preparación física a la medida: Crea programas que se ajusten a cada persona.
Nutrición que da resultado: Prepara dietas para adelgazar y estar en forma.
Resumen sugerido
Carga horaria: entre 4 y 360 horas
Antes de iniciar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria.
- Elige por qué capítulo comenzar
- Agrega o elimina capítulos
- Aumenta o disminuye la carga horaria del curso
Ejemplos de capítulos que podrás agregar
Será posible generar más capítulos como los ejemplos a continuación
Este es un curso libre, enfocado en el desarrollo personal y profesional. No equivale a un curso técnico, de licenciatura o posgrado, pero ofrece conocimiento práctico y relevante para tu trayectoria profesional.