Curso Alimentación Deportiva
¿Qué voy a aprender?
Descubre cómo sacarle el máximo provecho al rendimiento deportivo a través de la alimentación con nuestro curso de alimentación para el deporte. Aprende a evaluar y planificar las necesidades nutricionales de cada persona, diseñar planes de comida personalizados y ajustar la dieta según el rendimiento. Domina el uso de suplementos, la importancia de los macro y micronutrientes, y las estrategias de hidratación. Perfecto para los profesionales de la nutrición que quieren darle un empujón al desempeño en deportes de fuerza, velocidad y resistencia.
Diferenciales de Apoia
Desarrolla habilidades
Fortalece el desarrollo de las habilidades prácticas listadas abajo
Seguimiento del progreso: Aprende a evaluar y ajustar los planes de comida deportivos.
Diseño personalizado: Crea planes nutricionales a la medida de cada atleta.
Optimización del rendimiento: Utiliza suplementos y ajustes en la comida que den resultados.
Nutrición específica: Domina la alimentación para la fuerza, la velocidad y la resistencia.
Evaluación calórica: Calcula las calorías que se necesitan y los macro nutrientes con precisión.
Resumen sugerido
Carga horaria: entre 4 y 360 horas
Antes de iniciar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria.
- Elige por qué capítulo comenzar
- Agrega o elimina capítulos
- Aumenta o disminuye la carga horaria del curso
Ejemplos de capítulos que podrás agregar
Será posible generar más capítulos como los ejemplos a continuación
Este es un curso libre, enfocado en el desarrollo personal y profesional. No equivale a un curso técnico, de licenciatura o posgrado, pero ofrece conocimiento práctico y relevante para tu trayectoria profesional.