Curso Técnicas de Relajación
¿Qué voy a aprender?
Descubre cómo las técnicas de relajación pueden transformar tu chamba en la psicología con este curso especializado. Aprende a armar sesiones de bienestar que den resultado, a meter prácticas de relajación en el trabajo y a medir qué tanto ayudan a la larga. Con ejercicios de visualización, meditación guiada y respiración profunda, este curso te da herramientas prácticas pa' que tus pacientes estén más tranquilos y rindan más en el trabajo. ¡Apúntate ya y dale un empujón a tu carrera!
Diferenciales de Apoia
Desarrolla habilidades
Fortalece el desarrollo de las habilidades prácticas listadas abajo
Meterlo en la empresa: Incluye técnicas de relajación en el ambiente de trabajo.
Diseñar bienestar: Arma sesiones efectivas pa' mejorar la salud mental.
Evaluar si funciona: Mide si las técnicas están dando resultado en el bienestar.
Adaptarse al espacio: Ajusta las prácticas de relajación a la oficina.
Material de apoyo: Prepara recursos útiles pa' los empleados y compañeros.
Resumen sugerido
Carga horaria: entre 4 y 360 horas
Antes de iniciar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria.
- Elige por qué capítulo comenzar
- Agrega o elimina capítulos
- Aumenta o disminuye la carga horaria del curso
Ejemplos de capítulos que podrás agregar
Será posible generar más capítulos como los ejemplos a continuación
Este es un curso libre, enfocado en el desarrollo personal y profesional. No equivale a un curso técnico, de licenciatura o posgrado, pero ofrece conocimiento práctico y relevante para tu trayectoria profesional.