Curso Estrés Laboral
¿Qué voy a aprender?
Descubre cómo transformar el estrés en el trabajo en productividad con nuestro curso especializado para profesionales de Recursos Humanos. Aprende técnicas efectivas pa' manejar el estrés, como ejercicios de relajación, mindfulness y meditación. Diseña programas de capacitación a la medida, evalúa si dan resultado y presenta propuestas que impacten a la dirección. Conoce las causas del estrés y cómo afectan el rendimiento, y aprende a poner en marcha programas que funcionen en tu empresa. ¡Dale un cambio positivo a tu ambiente laboral hoy mismo!
Diferenciales de Apoia
Desarrolla habilidades
Fortalece el desarrollo de las habilidades prácticas listadas abajo
Manejo del estrés: Domina técnicas de relajación y respiración que den resultado de verdad.
Mindfulness laboral: Aplica la meditación pa' mejorar el bienestar en el trabajo.
Diseño de capacitaciones: Crea programas de formación efectivos y que llamen la atención.
Evaluación de cursos: Pon en práctica métodos pa' medir si las capacitaciones están dando resultado.
Presentación de propuestas: Comunica tus ideas de forma clara y que convenza.
Resumen sugerido
Carga horaria: entre 4 y 360 horas
Antes de iniciar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria.
- Elige por qué capítulo comenzar
- Agrega o elimina capítulos
- Aumenta o disminuye la carga horaria del curso
Ejemplos de capítulos que podrás agregar
Será posible generar más capítulos como los ejemplos a continuación
Este es un curso libre, enfocado en el desarrollo personal y profesional. No equivale a un curso técnico, de licenciatura o posgrado, pero ofrece conocimiento práctico y relevante para tu trayectoria profesional.