Curso Gestión Del Estrés Laboral
¿Qué voy a aprender?
Descubre cómo transformar el estrés en el trabajo en productividad con este curso especializado para profesionales de Recursos Humanos. Aprende a desarrollar un plan de acción efectivo, asignar recursos y tareas, y fijar plazos realistas. Domina herramientas de gestión de proyectos y capacitación, y explora estrategias para mejorar la comunicación interna y promover el equilibrio entre el trabajo y la vida personal. Identifica las causas del estrés en el sector tecnológico y evalúa si tus planes funcionan con indicadores claros. ¡Apúntate ahora y dale un empujón a tu carrera!
Diferenciales de Apoia
Desarrolla habilidades
Fortalece el desarrollo de las habilidades prácticas listadas abajo
Planificación estratégica: Diseña planes de acción efectivos y realistas.
Gestión de recursos: Optimiza la asignación de recursos y tareas.
Comunicación interna: Mejora la comunicación para bajar la tensión en el trabajo.
Técnicas de relajación: Aplica mindfulness para mejorar el bienestar.
Evaluación de planes: Mide y ajusta si las estrategias contra el estrés están dando resultado.
Resumen sugerido
Carga horaria: entre 4 y 360 horas
Antes de iniciar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria.
- Elige por qué capítulo comenzar
- Agrega o elimina capítulos
- Aumenta o disminuye la carga horaria del curso
Ejemplos de capítulos que podrás agregar
Será posible generar más capítulos como los ejemplos a continuación
Este es un curso libre, enfocado en el desarrollo personal y profesional. No equivale a un curso técnico, de licenciatura o posgrado, pero ofrece conocimiento práctico y relevante para tu trayectoria profesional.