Curso de Hatha Yoga
¿Qué voy a aprender?
Descubre este curso de Hatha Yoga diseñado pa' los profesionales del yoga que quieren perfeccionar sus habilidades. Aprende a adaptar las sesiones pa' diferentes niveles, a estructurar clases efectivas y a escoger las posturas que mejor le vengan a los que están empezando. Explora los beneficios del yoga en la vida diaria, como la mejora del bienestar y la reducción del estrés. Domina las técnicas pa' instruir bien, el calentamiento y la relajación con pranayama y meditación guiada. Dale un empujón a tu práctica y a tu enseñanza con este curso completo y de primera.
Diferenciales de Apoia
Desarrolla habilidades
Fortalece el desarrollo de las habilidades prácticas listadas abajo
Diseño de sesiones: Arma clases que se ajusten a to's los niveles de habilidad.
Reducción del estrés: Aprende técnicas pa' bajar la ansiedad del día a día.
Comunicación efectiva: Domina la guía verbal y visual pa' dar instrucciones claras.
Conciencia corporal: Fomenta la conexión mente-cuerpo en cada postura.
Técnicas de relajación: Aplica pranayama y meditación pa' encontrar la calma interior.
Resumen sugerido
Carga horaria: entre 4 y 360 horas
Antes de iniciar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria.
- Elige por qué capítulo comenzar
- Agrega o elimina capítulos
- Aumenta o disminuye la carga horaria del curso
Ejemplos de capítulos que podrás agregar
Será posible generar más capítulos como los ejemplos a continuación
Este es un curso libre, enfocado en el desarrollo personal y profesional. No equivale a un curso técnico, de licenciatura o posgrado, pero ofrece conocimiento práctico y relevante para tu trayectoria profesional.