Curso básico de 4 horas gratis
Certificado de conclusión
Tutor por IA
Actividades prácticas
Curso online y vitalicio
¿Qué voy a aprender?
Descubre el poder transformador del curso Yoga Nidra, diseñado pa' los profesionales del yoga que quieren meterse más a fondo en esta práctica antigua. Aprende sobre su historia y los principios básicos, y explora los beneficios que trae pal' descanso mental. Domina la preparación del ambiente ideal, desde la temperatura hasta la iluminación, y perfecciona tus habilidades pa' guiar la meditación con técnicas de autoevaluación. Evalúa si tus sesiones están dando resultado y sigue mejorando con la retroalimentación. Conviértete en un experto en cómo se estructuran las sesiones y los estados de conciencia, llevando a tus estudiantes a un estado de relajación profunda y bienestar completo.
Salas en vivo de mentorías semanalmente
Cuenta con nuestro equipo de especialistas para ayudarte semanalmente
¿Te imaginas aprender algo mientras resuelves tus dudas con personas que ya trabajan en eso? En Apoia, eso es posible
Accede a salas abiertas con diversos profesionales del mercado
Aumenta tu red de contactos
Intercambia experiencias con especialistas de otras áreas y resuelve tus desafíos profesionales.
Habilidades enseñadas
Fortalece el desarrollo de las habilidades prácticas listadas a continuación
Entendimiento profundo del Yoga Nidra: Domina su historia y los principios esenciales.
Creación de ambientes relajantes: Pon el espacio a punto pa' que la práctica sea efectiva.
Guía de meditación efectiva: Mejora el tono y el ritmo pa' que las sesiones tengan pegada.
Evaluación de sesiones: Aprende a recibir y usar la retroalimentación pa' mejorar.
Dominio de estados de conciencia: Identifica y guía a través de los diferentes niveles.