Curso Yoga Nidra
¿Qué voy a aprender?
Descubre el poder transformador del curso Yoga Nidra, diseñado pa' los profesionales del yoga que quieren meterse más a fondo en esta práctica antigua. Aprende sobre su historia y los principios básicos, y explora los beneficios que trae pal' descanso mental. Domina la preparación del ambiente ideal, desde la temperatura hasta la iluminación, y perfecciona tus habilidades pa' guiar la meditación con técnicas de autoevaluación. Evalúa si tus sesiones están dando resultado y sigue mejorando con la retroalimentación. Conviértete en un experto en cómo se estructuran las sesiones y los estados de conciencia, llevando a tus estudiantes a un estado de relajación profunda y bienestar completo.
Diferenciales de Apoia
Desarrolla habilidades
Fortalece el desarrollo de las habilidades prácticas listadas abajo
Entendimiento profundo del Yoga Nidra: Domina su historia y los principios esenciales.
Creación de ambientes relajantes: Pon el espacio a punto pa' que la práctica sea efectiva.
Guía de meditación efectiva: Mejora el tono y el ritmo pa' que las sesiones tengan pegada.
Evaluación de sesiones: Aprende a recibir y usar la retroalimentación pa' mejorar.
Dominio de estados de conciencia: Identifica y guía a través de los diferentes niveles.
Resumen sugerido
Carga horaria: entre 4 y 360 horas
Antes de iniciar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria.
- Elige por qué capítulo comenzar
- Agrega o elimina capítulos
- Aumenta o disminuye la carga horaria del curso
Ejemplos de capítulos que podrás agregar
Será posible generar más capítulos como los ejemplos a continuación
Este es un curso libre, enfocado en el desarrollo personal y profesional. No equivale a un curso técnico, de licenciatura o posgrado, pero ofrece conocimiento práctico y relevante para tu trayectoria profesional.