Curso básico de 4 horas gratis
Certificado de conclusión
Tutor por IA
Actividades prácticas
Curso online y vitalicio
¿Qué voy a aprender?
Descubre el "Curso de Instructor de CrossFit", diseñado para profesionales del deporte que buscan perfeccionar sus habilidades. Aprende a utilizar los equipos correctamente, adapta entrenamientos para to' los niveles y prevén lesiones comunes. Diseña clases efectivas de 60 minutos, integrando calentamiento y enfriamiento. Domina los movimientos fundamentales como sentadillas y peso muerto, y motiva a tus alumnos con estrategias innovadoras. Evalúa el progreso físico y ajusta programas pa' maximizar los resultados. ¡Conviértete en un líder en el mundo del CrossFit!
Salas en vivo de mentorías semanalmente
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Intercambia experiencias con especialistas de otras áreas y resuelve tus desafíos profesionales.
Habilidades enseñadas
Fortalece el desarrollo de las habilidades prácticas listadas a continuación
Uso correcto de los equipos: Domina el manejo seguro y eficiente de los equipos de CrossFit.
Prevención de lesiones: Aprende a evitar lesiones comunes con técnicas adecuadas.
Diseño de clases: Crea clases efectivas con calentamiento y enfriamiento integrados.
Motivación efectiva: Desarrolla estrategias para mantener el interés y la motivación.
Evaluación continua: Implementa métodos para medir y ajustar el progreso físico.