Curso Estrategias Cognitivas Básicas
¿Qué voy a aprender?
Descubre cómo darle un empujón a tus habilidades cognitivas con nuestro curso "Estrategias Cognitivas Básicas", diseñado para profesionales de la psicología. Aprende técnicas de mindfulness, atención plena y concentración para mejorar la atención. Desarrolla habilidades en la resolución de problemas y en la toma de decisiones efectivas. Integra estrategias en tu día a día con rutinas y ejercicios prácticos. Fortalece tu memoria con nemotecnias y organización de la información. Evalúa y dale seguimiento a tu progreso cognitivo para sacarle el máximo provecho a tu potencial profesional.
Diferenciales de Apoia
Desarrolla habilidades
Fortalece el desarrollo de las habilidades prácticas listadas abajo
Mejora de la atención: Domina técnicas de mindfulness y concentración efectiva.
Resolución de problemas: Aprende a identificar y analizar problemas con precisión.
Toma de decisiones: Evalúa opciones y toma decisiones informadas y efectivas.
Estrategias de memoria: Aplica nemotecnias y técnicas de memorización avanzadas.
Gestión del tiempo: Desarrolla rutinas diarias para optimizar tu desarrollo cognitivo.
Resumen sugerido
Carga horaria: entre 4 y 360 horas
Antes de iniciar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria.
- Elige por qué capítulo comenzar
- Agrega o elimina capítulos
- Aumenta o disminuye la carga horaria del curso
Ejemplos de capítulos que podrás agregar
Será posible generar más capítulos como los ejemplos a continuación
Este es un curso libre, enfocado en el desarrollo personal y profesional. No equivale a un curso técnico, de licenciatura o posgrado, pero ofrece conocimiento práctico y relevante para tu trayectoria profesional.