Curso básico de 4 horas gratis
Certificado de conclusión
Tutor por IA
Actividades prácticas
Curso online y vitalicio
¿Qué voy a aprender?
Descubre cómo transformar tu desempeño profesional con nuestro curso de manejo de emociones, diseñado especialmente para expertos en Recursos Humanos. Aprende a identificar y manejar factores de estrés, fortalecer la resiliencia emocional y aplicar técnicas de mindfulness. Domina la comunicación emocional efectiva, desde la empatía hasta la escucha activa, y potencia tu inteligencia emocional en el ambiente laboral. Inscríbete ahora y lleva tus habilidades de manejo emocional al siguiente nivel.
Salas en vivo de mentorías semanalmente
Cuenta con nuestro equipo de especialistas para ayudarte semanalmente
¿Te imaginas aprender algo mientras resuelves tus dudas con personas que ya trabajan en eso? En Apoia eso es posible
Accede a salas abiertas con diversos profesionales del mercado
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Intercambia experiencias con especialistas de otras áreas y resuelve tus desafíos profesionales.
Habilidades enseñadas
Fortalece el desarrollo de las habilidades prácticas listadas a continuación
Identificación del estrés: Detecta los detonantes de estrés en el ambiente de trabajo.
Manejo del estrés: Aplica técnicas efectivas pa' reducir el estrés en el trabajo.
Comunicación empática: Mejora la empatía y la escucha activa en tus interacciones.
Resiliencia emocional: Fortalece tu capacidad pa' enfrentar situaciones emocionales difíciles.
Inteligencia emocional: Desarrolla habilidades pa' manejar tus emociones de manera efectiva.