Curso de Acondicionamiento Físico
¿Qué voy a aprender?
Descubre cómo optimizar el acondicionamiento físico con nuestro curso diseñado para profesionales de la Educación Física. Aprende técnicas avanzadas de entrenamiento de fuerza, funcional y cardiovascular, y domina la evaluación y el seguimiento del progreso físico. Explora principios clave como la especificidad, la sobrecarga progresiva y la periodización. Además, profundiza en fisiología del ejercicio, nutrición deportiva y recuperación efectiva. Mejora tus habilidades para diseñar programas de entrenamiento personalizados y maximiza el rendimiento de tus clientes.
Diferenciales de Apoia
Desarrolla habilidades
Fortalece el desarrollo de las habilidades prácticas listadas abajo
Dominio de pesas libres: Mejora la fuerza con técnicas avanzadas de pesas.
Evaluación física precisa: Aprende a medir y analizar el progreso físico.
Planificación de entrenamientos: Diseña programas efectivos y personalizados.
Nutrición deportiva: Optimiza el rendimiento con una dieta adecuada.
Adaptaciones fisiológicas: Comprende cambios musculares y cardiovasculares.
Resumen sugerido
Carga horaria: entre 4 y 360 horas
Antes de iniciar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria.
- Elige por qué capítulo comenzar
- Agrega o elimina capítulos
- Aumenta o disminuye la carga horaria del curso
Ejemplos de capítulos que podrás agregar
Será posible generar más capítulos como los ejemplos a continuación
Este es un curso libre, enfocado en el desarrollo personal y profesional. No equivale a un curso técnico, de licenciatura o posgrado, pero ofrece conocimiento práctico y relevante para tu trayectoria profesional.