Curso básico de 4 horas gratis
Certificado de conclusión
Tutor por IA
Actividades prácticas
Curso online y vitalicio
¿Qué voy a aprender?
Descubre el curso de culturismo diseñado para profesionales de la Educación Física que buscan perfeccionar sus habilidades. Aprende a crear planes de entrenamiento efectivos, seleccionando ejercicios y grupos musculares adecuados, y dominando series, repeticiones y tiempos de descanso. Evalúa la composición corporal e identifica lesiones previas, a la vez que redactas informes claros y organizados. Establece objetivos SMART y ajusta programas de nutrición para competiciones. Conviértete en un experto en culturismo con este curso práctico y de alta calidad.
Salas en vivo de mentorías semanalmente
Cuenta con nuestro equipo de especialistas para ayudarte semanalmente
¿Te imaginas aprender algo mientras resuelves tus dudas con personas que ya trabajan en eso? En Apoia eso es posible
Accede a salas abiertas con diversos profesionales del mercado
Aumenta tu red de contactos
Intercambia experiencias con especialistas de otras áreas y resuelve tus desafíos profesionales.
Habilidades enseñadas
Fortalece el desarrollo de las habilidades prácticas listadas a continuación
Diseño de entrenamientos: Crea planes efectivos para grupos musculares específicos.
Evaluación física: Realiza pruebas de fuerza y resistencia con precisión.
Redacción de informes: Comunica resultados con claridad y organización.
Objetivos SMART: Define metas específicas, medibles y alcanzables.
Nutrición deportiva: Planifica dietas óptimas para competiciones de culturismo.