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Descubrí cómo optimizar el rendimiento de tus jugadores con nuestro curso de monitor de baloncesto y nutrición. Aprendé a desarrollar planes nutricionales semanales, ajustados para entrenamientos y recuperación. Dominá la planificación de comidas para días de juego y comprendé los requerimientos energéticos específicos del baloncesto. Personalizá planes según las necesidades individuales y mejorá la hidratación y suplementación. Este curso te dará las herramientas esenciales para maximizar el potencial de tus atletas.
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Fortalece el desarrollo de las habilidades prácticas listadas a continuación
Desarrollo de planes nutricionales: Diseñá dietas semanales efectivas.
Justificación de elecciones: Argumentá tus decisiones nutricionales con confianza.
Nutrición específica: Optimizá la dieta para resistencia y fuerza en baloncesto.
Evaluación individual: Personalizá planes según necesidades y composición corporal.
Estrategias de hidratación: Mejorá el rendimiento con técnicas de hidratación adecuadas.