Curso de Profesor de Yoga para Adultos Mayores
¿Qué voy a aprender?
Descubrí cómo volverte un experto en yoga para adultos mayores con nuestro curso especializado. Aprendé a planificar clases efectivas, integrando técnicas de relajación y meditación, y seleccionando posturas seguras. Dominá los principios de seguridad, adaptaciones para condiciones de salud específicas y el uso de accesorios. Mejorá la movilidad y el equilibrio con ejercicios específicos, y comprendé la anatomía del envejecimiento. Evaluá y ajustá tus clases para maximizar el impacto positivo en tus alumnos.
Diferenciales de Apoia
Desarrolla habilidades
Fortalece el desarrollo de las habilidades prácticas listadas abajo
Planificación de clases: Diseñá sesiones efectivas para adultos mayores.
Seguridad en yoga: Identificá y adaptá prácticas seguras para cada alumno.
Técnicas de relajación: Aplicá métodos de meditación y respiración consciente.
Adaptación de posturas: Modificá posturas para mejorar equilibrio y movilidad.
Anatomía del envejecimiento: Comprendé cambios físicos en la tercera edad.
Resumen sugerido
Carga horaria: entre 4 y 360 horas
Antes de iniciar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria.
- Elige por qué capítulo comenzar
- Agrega o elimina capítulos
- Aumenta o disminuye la carga horaria del curso
Ejemplos de capítulos que podrás agregar
Será posible generar más capítulos como los ejemplos a continuación
Este es un curso libre, enfocado en el desarrollo personal y profesional. No equivale a un curso técnico, de licenciatura o posgrado, pero ofrece conocimiento práctico y relevante para tu trayectoria profesional.