Curso básico de 4 horas gratis
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Actividades prácticas
Curso online y vitalicio
¿Qué voy a aprender?
Descubre el curso de entrenamiento cruzado diseñado para profesionales de la Educación Física que buscan optimizar su práctica. Aprende a evaluar y mejorar continuamente el rendimiento de tus estudiantes, implementando ajustes en sus rutinas y monitoreando su progreso. Domina técnicas de calentamiento y enfriamiento, y garantiza la seguridad con prevención de lesiones. Explora ejercicios populares, desde peso corporal hasta equipamiento básico, y diseña rutinas de alta intensidad adaptadas a todos los niveles. Mejora tu comunicación y retroalimentación para maximizar resultados. ¡Inscríbete ahora y transforma tu enfoque profesional!
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Habilidades enseñadas
Fortalece el desarrollo de las habilidades prácticas listadas a continuación
Evaluación continua: Ajusta rutinas según el progreso de los participantes.
Comunicación efectiva: Mejora la retroalimentación con los participantes.
Prevención de lesiones: Aprende técnicas para evitar y manejar lesiones.
Diseño de rutinas: Crea sesiones de alta intensidad adaptadas a todos los niveles.
Ejercicios funcionales: Domina ejercicios de peso corporal y uso de equipamiento básico.