Curso básico de 4 horas gratis
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Tutor por IA
Actividades prácticas
Curso online y vitalicio
¿Qué voy a aprender?
Descubre el poder del autoconocimiento con nuestro curso diseñado para profesionales de la psicología. Aprende técnicas de mindfulness y meditación, evalúa tus fortalezas y debilidades, y utiliza diarios de reflexión personal para un crecimiento profundo. Domina herramientas de coaching personal como preguntas poderosas, análisis FODA (Fortalezas, Oportunidades, Debilidades y Amenazas) y la rueda de la vida. Identifica valores y metas, establece objetivos SMART y mejora tu bienestar emocional e inteligencia emocional. Inscríbete ahora y transforma tu práctica profesional.
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Habilidades enseñadas
Fortalece el desarrollo de las habilidades prácticas listadas a continuación
Dominio del mindfulness: Mejora tu enfoque y reduce el estrés con técnicas de meditación.
Análisis FODA personal: Identifica fortalezas y debilidades para un desarrollo efectivo.
Establecimiento de objetivos SMART: Define metas claras y alcanzables para el éxito personal.
Mejora del bienestar emocional: Potencia tu inteligencia emocional y bienestar general.
Identificación de valores y metas: Descubre tus prioridades para una vida más plena.