Curso básico de 4 horas gratis
Certificado de conclusión
Tutor por IA
Actividades prácticas
Curso online y vitalicio
¿Qué voy a aprender?
Conviértete en un(a) instructor(a) de gimnasio experto(a) con nuestro curso diseñado para profesionales de la Educación Física. Aprende sobre los fundamentos de la fisiología del ejercicio, monitoreo y evaluación del progreso, y entrenamiento para la pérdida de peso y ganancia de masa muscular. Domina el diseño de programas de entrenamiento personalizados, la seguridad y prevención de lesiones, y mejora la resistencia cardiovascular. Este curso práctico y de alta calidad te preparará para guiar a tus clientes hacia el éxito físico.
Salas en vivo de mentorías semanalmente
Cuenta con nuestro equipo de especialistas para ayudarte semanalmente
¿Te imaginas aprender algo mientras resuelves tus dudas con personas que ya trabajan en eso? En Apoia eso es posible
Accede a salas abiertas con diversos profesionales del mercado
Aumenta tu red de contactos
Intercambia experiencias con especialistas de otras áreas y resuelve tus desafíos profesionales.
Habilidades enseñadas
Fortalece el desarrollo de las habilidades prácticas listadas a continuación
Adaptaciones fisiológicas: Comprende cómo el cuerpo se adapta al ejercicio físico.
Evaluación del progreso: Aprende a medir y ajustar programas de entrenamiento.
Nutrición y hábitos: Desarrolla planes de alimentación para mejorar el rendimiento.
Prevención de lesiones: Identifica y maneja lesiones comunes en el gimnasio.
Diseño de programas: Crea rutinas efectivas para diferentes objetivos de acondicionamiento físico.