Curso básico de 4 horas gratis
Certificado de conclusión
Tutor por IA
Actividades prácticas
Curso online y vitalicio
¿Qué voy a aprender?
Descubre el curso de hipopresivos diseñado para profesionales de la Educación Física que buscan mejorar su práctica y enseñanza. Aprende técnicas avanzadas de respiración y activación del 'core', corrige errores comunes y domina la mecánica de los ejercicios hipopresivos. Explora su origen, beneficios para la salud y el bienestar, y adquiere destrezas para planificar clases efectivas. Con un enfoque en la anatomía del 'core' y la retroalimentación constructiva, este curso te prepara para ofrecer clases de alta calidad y adaptadas a diferentes niveles.
Salas en vivo de mentorías semanalmente
Cuenta con nuestro equipo de especialistas para ayudarte semanalmente
¿Te imaginas aprender algo mientras resuelves tus dudas con personas que ya trabajan en eso? En Apoia eso es posible
Accede a salas abiertas con diversos profesionales del mercado
Aumenta tu red de contactos
Intercambia experiencias con especialistas de otras áreas y resuelve tus desafíos profesionales.
Habilidades enseñadas
Fortalece el desarrollo de las habilidades prácticas listadas a continuación
Dominio de la respiración: Mejora el control y la activación del 'core'.
Corrección postural: Aprende a ajustar y perfeccionar posturas.
Planificación de clases: Diseña sesiones efectivas para todos los niveles.
Evaluación efectiva: Desarrolla cuestionarios y retroalimentación constructiva.
Conocimiento del 'core': Entiende su función y relación con la postura.