Curso de Profesor de Yoga para Adultos Mayores
¿Qué voy a aprender?
Descubre cómo convertirte en un/una experto/a en yoga para personas de edad avanzada con nuestro curso especializado. Aprende a planificar clases efectivas, integrando técnicas de relajación y meditación, y seleccionando posturas seguras. Domina los principios de seguridad, adaptaciones para condiciones de salud específicas y el uso de accesorios. Mejora la movilidad y el balance con ejercicios específicos, y comprende la anatomía del envejecimiento. Evalúa y ajusta tus clases para maximizar el impacto positivo en tus estudiantes.
Diferenciales de Apoia
Desarrolla habilidades
Fortalece el desarrollo de las habilidades prácticas listadas abajo
Planificación de clases: Diseña sesiones efectivas para personas de edad avanzada.
Seguridad en yoga: Identifica y adapta prácticas seguras para cada estudiante.
Técnicas de relajación: Aplica métodos de meditación y respiración consciente.
Adaptación de posturas: Modifica posturas para mejorar el balance y la movilidad.
Anatomía del envejecimiento: Comprende los cambios físicos en la edad adulta mayor.
Resumen sugerido
Carga horaria: entre 4 y 360 horas
Antes de iniciar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria.
- Elige por qué capítulo comenzar
- Agrega o elimina capítulos
- Aumenta o disminuye la carga horaria del curso
Ejemplos de capítulos que podrás agregar
Será posible generar más capítulos como los ejemplos a continuación
Este es un curso libre, enfocado en el desarrollo personal y profesional. No equivale a un curso técnico, de licenciatura o posgrado, pero ofrece conocimiento práctico y relevante para tu trayectoria profesional.