Curso básico de 4 horas gratis
Certificado de conclusión
Tutor por IA
Actividades prácticas
Curso en línea y vitalicio
¿Qué voy a aprender?
Descubrí el poder de la respiración a conciencia con nuestro curso, diseñado especialmente para profesionales del ámbito marítimo. Aprendé a estructurar talleres efectivos, adaptar dinámicas a diferentes grupos y evaluar resultados para mejorar siempre. Integrá técnicas de respiración cuadrada, alterna y diafragmática en tu día a día para manejar el estrés y mejorar tu bienestar físico y mental. Con materiales de apoyo y estrategias de comunicación, estarás listo/a para crear experiencias de aprendizaje seguras y motivadoras.
Salas en vivo de mentorías semanalmente
Cuenta con nuestro equipo de especialistas para ayudarte semanalmente
¿Te imaginas aprender mientras resuelves tus dudas con personas que ya trabajan en eso? En Apoia eso es posible
Accede a salas abiertas con diversos profesionales del mercado
Aumenta tu red de contactos
Intercambia experiencias con especialistas de otras áreas y resuelve tus desafíos profesionales.
Habilidades enseñadas
Fortalece el desarrollo de las habilidades prácticas listadas a continuación
Diseño de talleres: Aprendé a estructurar talleres que peguen y que sean dinámicos.
Evaluación de resultados: Desarrollá cuestionarios para medir si tus talleres están funcionando.
Técnicas de respiración: Dominá la respiración cuadrada, alterna y diafragmática.
Manejo del estrés: Usá la respiración a conciencia para bajarle al estrés del diario vivir.
Comunicación efectiva: Mejorá tus habilidades para motivar y poner pilas a los participantes.