Curso básico de 4 horas gratis
Certificado de conclusión
Tutor por IA
Actividades prácticas
Curso online y vitalicio
¿Qué voy a aprender?
Descubrí el poder transformador del curso Yoga Nidra, diseñado para profesionales del yoga que buscan profundizar en esta práctica milenaria. Aprendé sobre su historia y principios básicos, y explorá los beneficios para el descanso mental. Dominá la preparación del ambiente ideal, desde la temperatura hasta la iluminación, y perfeccioná tus habilidades de guía de meditación con técnicas de autoevaluación. Evaluá la efectividad de tus sesiones y mejorá continuamente con retroalimentación. Convertite en un experto en la estructura de sesiones y los estados de conciencia, llevando a tus estudiantes a un estado de relajación profunda y bienestar integral.
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¿Te imaginás aprender algo mientras resolvés tus dudas con personas que ya trabajan en eso? En Apoia eso es posible
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Intercambiá experiencias con especialistas de otras áreas y resolvé tus desafíos profesionales.
Habilidades enseñadas
Fortalecé el desarrollo de las habilidades prácticas listadas a continuación
Comprensión profunda del Yoga Nidra: Dominá su historia y principios esenciales.
Creación de ambientes relajantes: Optimizá el espacio para una práctica efectiva.
Guía de meditación efectiva: Mejorá tu tono y ritmo para sesiones impactantes.
Evaluación de sesiones: Aprendé a recibir y aplicar retroalimentación constructiva.
Dominio de estados de conciencia: Identificá y guiá a través de diferentes niveles.