Curso Yoga Nidra
¿Qué voy a aprender?
Descubre el poder transformador del curso Yoga Nidra, diseñado para profesionales del yoga que buscan profundizar en esta práctica milenaria. Aprende sobre su historia y principios básicos, y explora los beneficios para el descanso mental. Domina la preparación del ambiente ideal, desde la temperatura hasta la iluminación, y perfecciona tus habilidades de guía de meditación con técnicas de autoevaluación. Evalúa la efectividad de tus sesiones y mejora continuamente con retroalimentación. Conviértete en un experto en la estructura de sesiones y los estados de conciencia, llevando a tus estudiantes a un estado de relajación profunda y bienestar integral.
Diferenciales de Apoia
Desarrolla habilidades
Fortalece el desarrollo de las habilidades prácticas listadas abajo
Comprensión profunda del Yoga Nidra: Domina su historia y principios esenciales.
Creación de ambientes relajantes: Optimiza el espacio para una práctica efectiva.
Guía de meditación efectiva: Mejora tu tono y ritmo para sesiones impactantes.
Evaluación de sesiones: Aprende a recibir y aplicar retroalimentación constructiva.
Dominio de estados de conciencia: Identifica y guía a través de diferentes niveles.
Resumen sugerido
Carga horaria: entre 4 y 360 horas
Antes de iniciar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria.
- Elige por qué capítulo comenzar
- Agrega o elimina capítulos
- Aumenta o disminuye la carga horaria del curso
Ejemplos de capítulos que podrás agregar
Será posible generar más capítulos como los ejemplos a continuación
Este es un curso libre, enfocado en el desarrollo personal y profesional. No equivale a un curso técnico, de licenciatura o posgrado, pero ofrece conocimiento práctico y relevante para tu trayectoria profesional.