Curso de Pole Dance
O que vou aprender?
Este curso de Pole Dance oferece aos profissionais de Educação Física em Angola um conteúdo completo e prático, abordando a biomecânica aplicada à prevenção de lesões, técnicas de treino funcional e condicionamento físico focadas na força e equilíbrio, bem como expressão corporal e comunicação não verbal. Irás aprender a planear aulas seguras e eficazes, avaliar o progresso dos alunos e aplicar fundamentos da fisiologia muscular e psicologia do desporto para potencializar os resultados.
Diferenciais da Apoia
Desenvolva competências
Fortaleça o desenvolvimento das competências práticas listadas abaixo
Aplicação da biomecânica para prevenir lesões em atividades físicas com pole dance.
Desenvolvimento de treinos funcionais seguros para força e equilíbrio corporal.
Planeamento e avaliação eficaz de aulas para diferentes níveis de alunos.
Valorização da expressão corporal e comunicação não verbal no ensino do pole dance.
Técnicas motivacionais para aumentar a autoconfiança e o bem-estar dos praticantes.
Sumário sugerido
Carga horária: entre 4 e 360 horas
Antes de iniciar, poderá alterar os capítulos e a carga horária.
- Escolha por qual capítulo começar
- Adicione ou remova capítulos
- Aumente ou diminua a carga horária do curso
Exemplos de capítulos que poderá adicionar
Será possível gerar mais capítulos como os exemplos abaixo
Este é um curso livre, focado no desenvolvimento pessoal e profissional. Não equivale a um curso técnico, de graduação ou pós-graduação, mas oferece conhecimento prático e relevante para a sua carreira.