Curso para Dar Aula de Yoga
O que vou aprender?
Este curso online capacita profissionais de Educação Física em Angola a ministrar aulas de yoga seguras e eficazes, abordando avaliação física, prevenção de lesões e adaptação de posturas para diferentes níveis. Você aprenderá a organizar espaços e equipamentos, monitorizar sinais de risco, aplicar protocolos de intervenção, além de planear aulas com técnicas de respiração e relaxamento, respeitando normas legais e éticas.
Diferenciais da Apoia
Desenvolva competências
Fortaleça o desenvolvimento das competências práticas listadas abaixo
Avaliação física precisa para adaptar aulas a diferentes níveis e limitações.
Planeamento eficaz de sequências e técnicas de respiração para aulas dinâmicas.
Identificação e prevenção de lesões comuns para garantir a segurança dos alunos.
Organização ergonómica do espaço e manutenção correta dos equipamentos.
Aplicação das normas legais e éticas angolanas para instrutores de yoga.
Sumário sugerido
Carga horária: entre 4 e 360 horas
Antes de iniciar, poderá alterar os capítulos e a carga horária.
- Escolha por qual capítulo começar
- Adicione ou remova capítulos
- Aumente ou diminua a carga horária do curso
Exemplos de capítulos que poderá adicionar
Será possível gerar mais capítulos como os exemplos abaixo
Este é um curso livre, focado no desenvolvimento pessoal e profissional. Não equivale a um curso técnico, de graduação ou pós-graduação, mas oferece conhecimento prático e relevante para a sua carreira.