Curso de Dieta Mediterrânea
O que vou aprender?
Neste curso prático e objectivo, você aprenderá os fundamentos da Dieta Mediterrânica, focando nos seus benefícios para a saúde cardiovascular, essenciais para profissionais de gastronomia em Angola. Explore os principais alimentos e nutrientes, como azeite de oliva, frutas, cereais integrais e proteínas magras, além de estratégias para adaptar e planear dietas saudáveis, facilitando a comunicação nutricional e o preparo de refeições equilibradas.
Diferenciais da Apoia
Desenvolva competências
Fortaleça o desenvolvimento das competências práticas listadas abaixo
Aplicação dos princípios da Dieta Mediterrânica para saúde cardiovascular eficaz.
Selecção e uso de ingredientes mediterrânicos autênticos e nutritivos.
Desenvolvimento de planos alimentares personalizados para prevenção cardíaca.
Comunicação clara dos benefícios nutricionais para clientes e equipas.
Adaptação de receitas mediterrânicas às preferências e estilos de vida variados.
Sumário sugerido
Carga horária: entre 4 e 360 horas
Antes de iniciar, poderá alterar os capítulos e a carga horária.
- Escolha por qual capítulo começar
- Adicione ou remova capítulos
- Aumente ou diminua a carga horária do curso
Exemplos de capítulos que poderá adicionar
Será possível gerar mais capítulos como os exemplos abaixo
Este é um curso livre, focado no desenvolvimento pessoal e profissional. Não equivale a um curso técnico, de graduação ou pós-graduação, mas oferece conhecimento prático e relevante para a sua carreira.