Curso de Autoajuda
Especialista do curso
Beatriz Angélica é psicóloga e especialista em Educação Infantil, com uma trajetória dedicada ao desenvolvimento emocional e acadêmico de jovens. Atua como consultora e psicóloga, aplicando técnicas terapêuticas e de recrutamento. Com experiência em gestão de recursos humanos e formação de equipes, Beatriz é a mentora ideal para quem busca crescer na área de Educação e Psicologia.
O que vou aprender?
Este curso oferece a profissionais de Psicologia de Angola um conteúdo prático e directo, abordando técnicas essenciais de *mindfulness*, meditação e exercícios de autoquestionamento para promover o autoconhecimento. Irás aprender a estruturar planos de intervenção personalizados, definir objectivos terapêuticos claros e monitorizar o progresso dos clientes, além de aplicar dinâmicas para desenvolver inteligência emocional e tomada de decisão consciente.
Diferenciais da Apoia
Desenvolva competências
Fortaleça o desenvolvimento das competências práticas listadas abaixo
Aplicação de técnicas de *mindfulness* e meditação para autoconhecimento eficaz.
Planeamento e condução de sessões individuais com objectivos terapêuticos claros.
Desenvolvimento da inteligência emocional para melhor gestão das emoções.
Monitorização contínua do progresso e adaptação de intervenções psicológicas.
Uso de exercícios práticos para tomada de decisão consciente e reflexiva.
Sumário sugerido
Carga horária: entre 4 e 360 horas
Antes de iniciar, poderá alterar os capítulos e a carga horária.
- Escolha por qual capítulo começar
- Adicione ou remova capítulos
- Aumente ou diminua a carga horária do curso
Exemplos de capítulos que poderá adicionar
Será possível gerar mais capítulos como os exemplos abaixo
Este é um curso livre, focado no desenvolvimento pessoal e profissional. Não equivale a um curso técnico, de graduação ou pós-graduação, mas oferece conhecimento prático e relevante para a sua carreira.