Curso de Avaliação Física
O que vou aprender?
Neste curso, profissionais de Educação Física de Moçambique aprendem a realizar avaliações físicas completas, incluindo testes de capacidade aeróbica, força, resistência muscular e flexibilidade. Irá dominar técnicas precisas para medir a composição corporal, interpretar resultados e prescrever treinos personalizados seguros e eficazes, além de monitorizar o progresso dos alunos para optimizar o desempenho e alcançar objectivos específicos com alta qualidade e praticidade.
Diferenciais da Apoia
Desenvolva competências
Fortaleça o desenvolvimento das competências práticas listadas em baixo
Planificação de treinos personalizados seguros e eficazes para diversos perfis.
Aplicação e interpretação de testes aeróbicos e de resistência cardiovascular.
Avaliação precisa da força muscular, flexibilidade e resistência física.
Monitorização contínua e ajustes estratégicos conforme a evolução do aluno.
Análise detalhada da composição corporal com técnicas actualizadas e seguras.
Sumário sugerido
Carga horária: entre 4 e 360 horas
Antes de iniciar, poderá alterar os capítulos e a carga horária.
- Escolha por qual capítulo começar
- Adicione ou remova capítulos
- Aumente ou diminua a carga horária do curso
Exemplos de capítulos que poderá adicionar
Será possível gerar mais capítulos como os exemplos em baixo
Este é um curso livre, focado no desenvolvimento pessoal e profissional. Não equivale a um curso técnico, de graduação ou pós-graduação, mas oferece conhecimento prático e relevante para a sua carreira.