Curso de Muay Thai
O que vou aprender?
Neste curso de Muay Thai, profissionais de Educação Física aprendem a planificar e conduzir aulas focadas em treino funcional, condicionamento físico e técnicas específicas, com ênfase em segurança, prevenção de lesões e inclusão. O conteúdo aborda aquecimento, alongamento, correção postural, gestão de espaços e equipamentos, além de estratégias para adaptar exercícios a diferentes perfis, garantindo aulas eficientes e inclusivas em Moçambique.
Diferenciais da Apoia
Desenvolva competências
Fortaleça o desenvolvimento das competências práticas listadas em baixo
Planificação eficiente de treinos funcionais para resistência e força no Muay Thai.
Adaptação de exercícios inclusivos para diferentes perfis e necessidades especiais.
Aplicação de técnicas seguras para prevenção e manejo de lesões em atividades físicas.
Ensino e correção postural com comunicação clara e feedback eficaz.
Gestão prática de espaços e equipamentos para aulas seguras e organizadas.
Sumário sugerido
Carga horária: entre 4 e 360 horas
Antes de iniciar, poderá alterar os capítulos e a carga horária.
- Escolha por qual capítulo começar
- Adicione ou remova capítulos
- Aumente ou diminua a carga horária do curso
Exemplos de capítulos que poderá adicionar
Será possível gerar mais capítulos como os exemplos em baixo
Este é um curso livre, focado no desenvolvimento pessoal e profissional. Não equivale a um curso técnico, de graduação ou pós-graduação, mas oferece conhecimento prático e relevante para a sua carreira.