Curso de Nutrição na Menopausa
O que vou aprender?
Este curso oferece aos profissionais de gastronomia um conhecimento prático e aprofundado sobre nutrição na menopausa, abordando desde as alterações hormonais e sintomas até à elaboração de ementas equilibradas e personalizadas. Irá aprender a orientar escolhas alimentares saudáveis, controlar o peso, melhorar o sono e a pressão arterial, usando uma linguagem clara para envolver pacientes moçambicanas nesta fase da vida.
Diferenciais da Apoia
Desenvolva competências
Fortaleça o desenvolvimento das competências práticas listadas em baixo
Planificação de ementas equilibradas para mulheres na menopausa com foco nutricional.
Comunicação clara e motivadora para orientar pacientes sobre escolhas alimentares saudáveis.
Aplicação de estratégias para controlo de peso e melhoria da qualidade do sono na menopausa.
Seleção de alimentos naturais e funcionais para promover a saúde e controlar a pressão arterial.
Adaptação de planos alimentares personalizados considerando preferências e restrições de Moçambique.
Sumário sugerido
Carga horária: entre 4 e 360 horas
Antes de iniciar, poderá alterar os capítulos e a carga horária.
- Escolha por qual capítulo começar
- Adicione ou remova capítulos
- Aumente ou diminua a carga horária do curso
Exemplos de capítulos que poderá adicionar
Será possível gerar mais capítulos como os exemplos em baixo
Este é um curso livre, focado no desenvolvimento pessoal e profissional. Não equivale a um curso técnico, de graduação ou pós-graduação, mas oferece conhecimento prático e relevante para a sua carreira.