Curso de Ayurveda
O que vou aprender?
Neste curso de Ayurveda, você aprenderá a identificar e equilibrar os doshas (Vata, Pitta e Kapha) através de técnicas práticas como auto-massagem (Abhyanga), uso de ervas e óleos essenciais terapêuticos, bem como meditação e exercícios respiratórios para reduzir o stress. Também dominará a nutrição ayurvédica personalizada e rotinas diárias que promovem a saúde integral, essenciais para profissionais de medicina alternativa em Moçambique.
Diferenciais da Apoia
Desenvolva competências
Fortaleça o desenvolvimento das competências práticas listadas em baixo
Avaliação dos doshas: Identifique e analise os perfis energéticos individuais com precisão.
Planeamento nutricional: Crie dietas personalizadas para equilibrar Vata, Pitta e Kapha.
Técnicas terapêuticas: Aplique auto-massagens, óleos essenciais e ervas ayurvédicas eficazes.
Práticas de meditação: Utilize exercícios respiratórios e mindfulness para reduzir o stress.
Comunicação clara: Oriente clientes com explicações simples e planos personalizados acessíveis.
Sumário sugerido
Carga horária: entre 4 e 360 horas
Antes de iniciar, poderá alterar os capítulos e a carga horária.
- Escolha por qual capítulo começar
- Adicione ou remova capítulos
- Aumente ou diminua a carga horária do curso
Exemplos de capítulos que poderá adicionar
Será possível gerar mais capítulos como os exemplos em baixo
Este é um curso livre, focado no desenvolvimento pessoal e profissional. Não equivale a um curso técnico, de graduação ou pós-graduação, mas oferece conhecimento prático e relevante para a sua carreira.