Curso de Postura
O que vou aprender?
Neste curso prático e objectivo, você aprenderá a corrigir e fortalecer a sua postura com exercícios específicos, e também a dominar técnicas de comunicação clara para orientar e motivar modelos com confiança. Explore a linguagem corporal e expressões faciais que valorizam a sua imagem profissional, aprenda a monitorar o seu progresso com ferramentas eficazes e compreenda a anatomia essencial para manter uma postura impecável no mercado Moçambicano.
Diferenciais da Apoia
Desenvolva competências
Fortaleça o desenvolvimento das competências práticas listadas em baixo
Correcção postural eficaz: Domine exercícios para alinhar e fortalecer a sua postura.
Comunicação clara: Aprenda a orientar e motivar modelos com técnicas acessíveis.
Linguagem corporal confiante: Use expressões e gestos que valorizam a sua imagem.
Auto-avaliação contínua: Utilize ferramentas para monitorar e aprimorar o seu progresso.
Conhecimento anatómico: Entenda músculos e o impacto da postura na presença profissional.
Sumário sugerido
Carga horária: entre 4 e 360 horas
Antes de iniciar, poderá alterar os capítulos e a carga horária.
- Escolha por qual capítulo começar
- Adicione ou remova capítulos
- Aumente ou diminua a carga horária do curso
Exemplos de capítulos que poderá adicionar
Será possível gerar mais capítulos como os exemplos em baixo
Este é um curso livre, focado no desenvolvimento pessoal e profissional. Não equivale a um curso técnico, de graduação ou pós-graduação, mas oferece conhecimento prático e relevante para a sua carreira.