Curso de Como Perder A Timidez
Especialista do curso
Descubra Yanco Oliveira, mentor de Psicologia na plataforma Apoia, onde usa sua vasta experiência para transformar vidas. Atuando como Psicólogo Clínico e Chefe de Psicologia na Hemera Consulting, ele integra teoria e prática para promover saúde mental e bem-estar. Com passagens por importantes instituições educacionais como professor e múltiplos papéis influentes na psicologia clínica, Yanco traz uma abordagem rica e empática ao aprendizado, equipando você com as ferramentas para prosperar pessoal e profissionalmente
O que vou aprender?
Descubra como a psicologia positiva pode transformar a sua prática profissional com o curso Ultrapassando a Timidez. Aprenda a aplicar técnicas comprovadas para aumentar a autoconfiança e reduzir a timidez, utilizando exercícios práticos como diário de gratidão, visualização positiva e *mindfulness*. Explore estratégias para desenvolver resiliência emocional, construir relacionamentos significativos e aprimorar habilidades de comunicação assertiva, essenciais para psicólogos que procuram promover o bem-estar e o crescimento pessoal dos seus pacientes/clientes.
Desenvolva competências
Fortaleça o desenvolvimento das competências práticas listadas em baixo
Fortalecimento da autoconfiança: Utilize as suas forças para aumentar a autoconfiança.
Cultivo de emoções positivas: Aprenda a cultivar emoções positivas para o bem-estar.
Técnicas de comunicação assertiva: Expresse ideias e sentimentos de forma clara e confiante.
Resiliência emocional: Desenvolva a capacidade de lidar com rejeições e críticas.
Construção de relacionamentos: Forme conexões sociais significativas e duradouras.
Sumário sugerido
Carga horária: entre 4 e 360 horas
Antes de iniciar, poderá alterar os capítulos e a carga horária.
- Escolha por qual capítulo começar
- Adicione ou remova capítulos
- Aumente ou diminua a carga horária do curso
Exemplos de capítulos que poderá adicionar
Será possível gerar mais capítulos como os exemplos em baixo
Este é um curso livre, focado no desenvolvimento pessoal e profissional. Não equivale a um curso técnico, de graduação ou pós-graduação, mas oferece conhecimento prático e relevante para a sua carreira.