Curso de Sofrologia
Especialista do curso
Beatriz Angélica é psicóloga e especialista em Educação Infantil, com uma trajetória dedicada ao desenvolvimento emocional e acadêmico de jovens. Atua como consultora e psicóloga, aplicando técnicas terapêuticas e de recrutamento. Com experiência em gestão de recursos humanos e formação de equipes, Beatriz é a mentora ideal para quem busca crescer na área de Educação e Psicologia.
O que vou aprender?
Neste curso de Sofrologia, psicólogos moçambicanos aprenderão técnicas práticas e eficazes para gestão da ansiedade, melhoria do sono e aumento da concentração. O conteúdo aborda respiração diafragmática, relaxamento dinâmico, visualização guiada e planificação de intervenções personalizadas, capacitando profissionais a aplicar métodos comprovados para promover bem-estar físico e mental nos seus pacientes. Curso 100% online, prático e directo ao ponto.
Diferenciais da Apoia
Desenvolva competências
Fortaleça o desenvolvimento das competências práticas listadas em baixo
Domine técnicas eficazes para reduzir a ansiedade e melhorar a qualidade do sono.
Aplique visualizações guiadas para promover o relaxamento e o foco mental.
Utilize exercícios respiratórios para o controlo emocional e aumento da concentração.
Desenvolva planos personalizados de intervenção em sofrologia para cada paciente.
Monitore e avalie o progresso terapêutico com métodos práticos e objectivos.
Sumário sugerido
Carga horária: entre 4 e 360 horas
Antes de iniciar, poderá alterar os capítulos e a carga horária.
- Escolha por qual capítulo começar
- Adicione ou remova capítulos
- Aumente ou diminua a carga horária do curso
Exemplos de capítulos que poderá adicionar
Será possível gerar mais capítulos como os exemplos em baixo
Este é um curso livre, focado no desenvolvimento pessoal e profissional. Não equivale a um curso técnico, de graduação ou pós-graduação, mas oferece conhecimento prático e relevante para a sua carreira.