Curso de Avaliação Física
O que vou aprender?
Neste curso, profissionais de Educação Física de Portugal aprendem a realizar avaliações físicas completas, incluindo testes de capacidade aeróbia, força, resistência muscular e flexibilidade. Irá dominar técnicas precisas para medir a composição corporal, interpretar resultados e prescrever treinos personalizados seguros e eficazes, além de monitorizar o progresso dos alunos para otimizar o desempenho e alcançar objetivos específicos com alta qualidade e praticidade.
Diferenciais da Apoia
Desenvolva competências
Fortaleça o desenvolvimento das competências práticas listadas abaixo
Planeamento de treinos personalizados seguros e eficazes para diversos perfis.
Aplicação e interpretação de testes aeróbios e de resistência cardiovascular.
Avaliação precisa da força muscular, flexibilidade e resistência física.
Monitorização contínua e ajustes estratégicos conforme a evolução do aluno.
Análise detalhada da composição corporal com técnicas atualizadas e seguras.
Sumário sugerido
Carga horária: entre 4 e 360 horas
Antes de iniciar, poderá alterar os capítulos e a carga horária.
- Escolha por qual capítulo começar
- Adicione ou remova capítulos
- Aumente ou diminua a carga horária do curso
Exemplos de capítulos que poderá adicionar
Será possível gerar mais capítulos como os exemplos abaixo
Este é um curso livre, focado no desenvolvimento pessoal e profissional. Não equivale a um curso técnico, de graduação ou pós-graduação, mas oferece conhecimento prático e relevante para a sua carreira.